Obses kosmetik di Iran

DENGAN populasi 74 juta, Iran kini berada di tangga kedua sebagai pasaran terbesar kosmetik di Asia Barat.

---

SELEPAS diharamkan sewaktu Revolusi Islam 1979, kini kosmetik seperti lipstik dan pengilat kuku mula 'membanjiri' pasaran negara Iran sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Malah, Iran merupakan pasaran kedua terbesar produk kecantikan di Asia Barat.

Berikutan revolusi tersebut, anggota polis yang melakukan rondaan di jalanan akan mendenda atau mungkin menahan wanita yang melanggar arahan tersebut sehinggalah peraturan itu dilonggarkan selepas peperangan Iran-Iraq antara tahun 1980 hingga 1988.

Apa yang pasti, kebanyakan wanita Iran mula menggilai alat-alat solek selepas pemerintah membenarkan produk kecantikan diimport pada pertengahan 1990-an.

Lantaran itu, ramai wanita terutama golongan muda yang hidup dalam suasana serba moden berhias cantik apabila keluar dari rumah tanpa sebarang rasa takut atau bersalah.

Produk kosmetik seludup

Berdasarkan satu tinjauan terbaru, rakyat Iran dianggar membelanjakan kira-kira dua bilion dolar (RM6.65 bilion) setahun untuk membeli produk kosmetik.

Jumlah tersebut menunjukkan sekitar 29 peratus kuasa membeli dalam pasaran kosmetik Asia Barat disumbangkan oleh Iran dengan majoritinya didominasi oleh Arab Saudi. Iran memiliki sejumlah 74 juta orang penduduk.

Kebanyakan produk kecantikan kini diimport atau diseludup ke Iran memandangkan negara itu hanya menghasilkan sedikit alat solek sendiri.

WANITA muda menjadi kelompok utama yang menggerakkan trend kecantikan di Iran.

---

Hampir semua jenama antarabangsa popular seperti Yves Saint Laurent, Guerlain, L'Oreal dan Bourjois boleh didapati di pusat beli-belah moden dan pasar raya dalam bandar-bandar besar.

"Dianggarkan kira-kira AS$700 juta (RM2 bilion) hingga AS$750 juta (RM2.5 bilion) nilai produk kosmetik diimport ke Iran secara haram," kata Abbas Najafi, Ketua Biro Penyeludupan Iran.

Vista Bavar yang mempromosikan pelancaran produk Eropah jenama Caprice di Iran mempunyai pendapat serupa, sambil menegaskan bahawa banyak produk kecantikan telah diseludup ke Iran.

"Kementerian Kesihatan sangat teliti mengenai kriteria yang dikehendaki sebelum satu-satu produk dipasarkan ke Iran. Bagaimanapun, ia sebenarnya satu peraturan yang bagus untuk pengguna sekali gus mereka dapat mengetahui kualiti barangan yang dibeli," ujar Bavar.

Individu yang terlibat dalam perniagaan produk kecantikan mengakui bahawa produk yang diseludup cenderung untuk mempunyai kualiti yang rendah.

"Sejak beberapa tahun lalu, pasaran dibanjiri dengan produk berkualiti rendah dari China yang tidak memenuhi standard yang ditetapkan," jelas seorang pengimport utama produk kosmetik yang tidak mahu dikenali.

Bagaimanapun, produk China merangkumi kira-kira 30 peratus barangan import haram dan ia mempunyai pasaran tersendiri di kawasan pedalaman serta di kalangan penduduk yang berpendapatan rendah.

DUA orang wanita Iran sedang memilih haruman di sebuah kedai.

Menurut tinjauan yang dilakukan oleh TMBA, sebuah institut penyelidikan ekonomi di Iran, kira-kira 14 juta wanita urban negara itu yang berusia antara 15 hingga 45 tahun secara purata membelanjakan AS$7 (RM23.20) sebulan untuk barangan kosmetik.

Dengan gaji minimum di Iran bermula antara AS$300 (RM998) dan purata pendapatan bulan antara 600 (RM1,996) hingga 700 dolar (RM2,329), ia dianggap jumlah yang logik.

TMBA mengatakan rakyat Iran berbelanja untuk kosmetik mungkin disebabkan kebanyakan populasi kini terdiri daripada golongan muda dan urban. Setengah daripada populasi penduduk adalah mereka yang berusia di bawah 30 tahun dan 65 peratus lagi penduduk bandar.

Wanita yang bekerja dengan pemerintah bagaimanapun masih tidak boleh memakai alat solek di tempat kerja.

"Disebabkan kod pemakaian yang telah ditetapkan, golongan muda di Iran terpaksa memberi perhatian yang lebih terhadap wajah mereka," ungkap Mina yang menjual produk kosmetik di Tehran.

"Sesetengah anak gadis menghabiskan masa berjam-jam di depan cermin untuk bersiap. Jika fesyen di Eropah hanya untuk tampil semula jadi tanpa sebarang solekan, di Iran mereka lebih gemar memakai alat solek." - AFP

Cergas pada usia emas

Oleh MOHD. YUNUS YAKKUB
yunus.yakkub@kosmo.com

---

SEPERTI lazimnya, dia akan bangun seawal pukul 5.30 pagi untuk menghirup udara segar sambil memanjat kesyukuran kerana masih bernafas untuk meneruskan kehidupan.

Meskipun rutinnya agak ketat, dua keping roti serat disapu mentega dan sebiji pisang pasti akan dijamahnya sebagai sarapan pagi.

"Jika tidak pun saya akan makan biskut gandum dan minum secawan kopi. Semua ini menjadi kemestian bagi saya untuk memulakan hari dengan penuh tenaga," ujar penyanyi dan penghibur terkenal, Anita Sarawak.

Anak kepada pasangan seniman S. Roomai Noor dan Siput Sarawak yang mesra disapa sebagai Kak Nita itu telah menjangkau umur 58 tahun. Membiasakan rutin harian yang sibuk sejak karier seninya bermula ketika dia berumur 15 tahun, Anita mendakwa itu telah menjadikannya individu yang berdisiplin.

Penyanyi yang pernah popular dengan lagu Dengar Ini Cerita tidak menafikan setiap manusia mendambakan kesempurnaan, kecantikan dan hidup sihat.

"Apabila kita menjangkau umur 50-an kita akan sentiasa risau. Idea penuaan mula membelenggu kita. Namun, sudah menjadi tradisi dan realiti bahawa setiap manusia tidak mampu lari daripada kitaran tersebut. Sekiranya bijak, kita mampu melambatkan proses tersebut," katanya.

Kalau ditanya apakah rahsia Anita yang kelihatan jauh lebih muda daripada usia sebenarnya, Anita menjawab, selain mengambil pendekatan menjaga kesihatan dalaman dan luaran, dia juga sering berfikiran positif.

Hakikatnya, tekanan dan rutin harian tidak pernah padam dalam kehidupan setiap orang. Tekanan membuatkan seseorang letih dan tidak bermaya.

"Maka, terapkan diri dengan kegembiraan. Ia bergantung kepada diri sendiri dan cara anda mengawalnya," terang Anita yang suka bercucuk tanam.

Dalam diet sehariannya, penyanyi tersebut lebih menggemari makanan yang dibakar dan dikukus. Seminggu dalam sebulan dia akan mengamalkan diet sayur-sayuran.

Makanan yang mengandungi protein pula lebih banyak diambilnya berbanding karbohidrat. Pada masa yang sama, Anita jarang menyentuh menu daging.

Sebagai langkah menjaga pengambilan makanannya, Anita memberitahu bahawa dia tidak akan menjamah makanan selepas pukul 8 malam. Dia juga mengamalkan minum lapan hingga lima belas botol air mineral sehari dan memastikan sekurang-kurangnya terdapat sebotol air kosong di tepi sudut katilnya sebelum tidur.

"Untuk mencapai stamina semasa menjayakan persembahan, saya akan menghabiskan masa di antara 20 hingga 30 minit setiap hari menggunakan mesin kardiovaskular," ujarnya.

Melakukan aktiviti fizikal dan berpeluh amat penting kerana ia dapat menyingkirkan toksik dalam tubuh.

Bagi Anita, melakukan kerja rumah seperti menyapu atau mengemop lantai, mengemas rumah dan menaiki tangga juga adalah aktiviti yang menyihatkan daripada langsung tidak berbuat apa-apa.

Tambah Anita: "Setiap enam bulan sekali, saya akan menjalani pemeriksaan kesihatan. Kita hanya berjumpa doktor apabila kita sakit. Bukankah lebih baik jika kita dapat mencegahnya terlebih dahulu?"

Daya ingatan

Melihat dari perspektif figura lain, mungkin ramai yang ingin mengetahui rahsia sejarawan negara, Prof. Emeritus Tan Sri Dr. Khoo Kay Kim mengasah daya ingatan yang kuat pada usia 73 tahun.

PEMAKANAN yang sihat dan seimbang mengikut kawalan tertentu adalah antara kunci kesihatan warga emas.

---

"Sebenarnya, saya tiada jawapan kerana saya hanya membaca setiap hari. Dengan membaca, kita bukan sahaja mendapat banyak maklumat malah dapat menjana pemikiran.

"Otak akan bertindak menyimpan maklumat apabila ia membabitkan pemikiran kritis. Apa yang perlu adalah menfokuskan kepada sesuatu," katanya yang mahir dalam bidang sejarah selama enam dekad.

Kay Kim berpendapat, mengkaji dan menghayati sejarah itu mampu menambah kecerdasan seseorang. Akal seseorang akan menjadi semakin tajam, berpandangan jauh, cekap dan sentiasa memikirkan kesan jangka panjang bagi setiap tindakan, isu dan peristiwa.

"Otak kanan yang terlibat dengan imaginasi dan pemikiran kreatif mampu diasah dengan fakta sejarah. Ia juga membantu meningkatkan penggunaan kuasa otak sepenuhnya," kata Kay Kim.

Bahan bacaan sejarah juga membantu meningkatkan kemahiran menganalisis, membanding, meramal dan membuat kesimpulan. Secara tidak langsung, ia membantu meningkatkan kemahiran logik dan kreativiti.

Rasional dalam menentukan atau menyingkap rahsia panjang umur sukar untuk didefinisikan memandangkan sifatnya yang subjektif. Namun, amalan pemakanan sihat antara penyumbang atau faktor ke arah matlamat tersebut.

Diet sihat

"Pemakanan yang mengikut konsep piramid makanan hakikatnya memenuhi keperluan diet sihat manusia. Pada masa yang sama, ia mengelakkan kekurangan atau pengambilan zat berlebihan yang boleh menyumbang kepada risiko penyakit," kata Pakar Kesihatan Usia Pusat Perubatan Pantai, Dr. Rajbans Singh.

Apakah makanan yang sesuai untuk warga emas? Golongan tersebut, kata Rajbans, seharusnya mengambil pelbagai jenis makanan kerana tiada satu jenis makanan pun yang boleh membekalkan kesemua zat keperluan tubuh.

"Makanan yang mengandungi kanji seperti nasi, roti, mi dan ubi dapat membekalkan tenaga. Pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan pula dapat membekalkan vitamin, mineral dan serat bagi mencegah masalah seperti sembelit.

"Apabila usia meningkat, tulang mudah reput. Jadi makanan yang tinggi kalsium seperti susu rendah lemak, ikan bilis, tauhu, tempe dan sayuran berdaun hijau perlu diambil. Pada masa yang sama, nasihat daripada pakar pemakanan masih diperlukan dalam menentukan corak diet tersebut," terangnya.

ANITA (kanan) masih menunjukkan persembahan dan aksi yang bertenaga, sama seperti gandingannya, Sheila Majid, mengalahkan artis-artis lain yang jauh lebih muda daripadanya.

---

Sayur-sayuran bertindak sebagai antioksida dan merupakan zat penting yang dapat mengurangkan kesan negatif radikal bebas. Radikal bebas itu bertindak sebagai bahan reaktif yang berupaya memusnahkan sel membran, tisu dan organ.

Selain itu, pengambilan multivitamin boleh membantu kita menjalani kehidupan dengan lebih yakin.

"Bagi memastikan tubuh menjalankan fungsinya dengan betul, kita digalakkan mengambil suplemen dalam bentuk multivitamin. Apabila umur menjangkau 50 tahun, pengambilan nutrisi perlu selaras dengan gaya hidup," ulas Rajbans.

Perubahan gaya hidup turut mempengaruhi motivasi seseorang untuk bersenam. Meskipun begitu, masih belum terlambat bagi mereka yang berumur lebih 50 tahun untuk mengekalkan kecergasan mereka dengan melakukan aktiviti yang sesuai dengan usia mereka.

"Pada peringkat permulaan, aktiviti berjalan kaki dan melakukan aerobik (berintensiti rendah) di antara 10 hingga 15 minit sudah memadai," kata Ahli Fisioterapi Persekutuan Bola Sepak Malaysia, Mohd. Nasrul Ahmad Tajuddin.

Walaupun senaman penting untuk kesihatan, seseorang perlu tahu keupayaan badan dan tidak perlu terburu-buru untuk mencapai kecergasan yang maksimum terutama apabila sudah berusia.

Secara ringkasnya, manfaat daripada bersenam adalah sebagai pelengkap rawatan dan menjadi agen pengawal semua penyakit gaya hidup.

"Selain melancarkan aliran darah, mengawal tekanan dan paras gula dalam darah, senaman juga mampu meningkatkan daya ingatan dan membuatkan seseorang itu kelihatan awet muda," tambahnya.

RENCANA UTAMA

http://www.kosmo.com.my

India kurang tandas

PEMANDANGAN orang ramai membuang air kecil di tempat awam adalah sesuatu yang biasa di Mumbai, India.

---

TIADA sesiapa yang boleh mengatakan Radha Jagarya seorang insan yang bertuah. Janda berusia 45 tahun yang mempunyai empat orang anak itu tinggal di kaki lima sebuah pasar di bahagian selatan luar bandar Mumbai. Dia menyara keluarganya dengan menjual bunga kepada penunggang motosikal yang lalu-lalang.

Tetapi, dari segi kemudahan tandas, keluarga itu patut bersyukur kerana disediakan fasiliti yang baik berbanding di tempat lain. Terdapat tandas-tandas mencukupi yang terletak lima minit dari konsultan Amerika Syarikat (AS) dan terdapat sebuah lagi di bawah jalan yang sibuk.

Sedangkan, di kawasan setinggan seperti di Mumbai yang mempunyai bilangan penduduk yang ramai, purata 81 orang bergantung kepada sebuah tandas. Di sesetengah kawasan lain, bilangan itu boleh mencecah kepada 273 orang. Kiraan yang paling rendah adalah dalam lingkungan 58 orang, lapor sebuah majlis perbandaran.

Pada hari-hari biasa, jangan terkejut sekiranya anda terserempak dengan orang awam yang membuang air kecil di tepi jalan raya, landasan kereta api mahupun di pantai.

Perbuatan itu dilakukan secara terbuka biarpun Mumbai terkenal sebagai penggerak ekonomi India dan tempat kediaman kepada sebahagian besar golongan berada. Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) menjangkakan bahawa 600 juta atau 55 peratus daripada warga India melakukan perkara tersebut di luar rumah.

Lebih menyedihkan ialah kejadian yang tidak bermoral itu masih berterusan walaupun telah dibangkitkan pertama kali lebih 60 tahun yang lalu oleh pejuang keamanan, Mahatma Gandhi demi mempraktikkan amalan pembuangan najis secara betul.

Risiko penyakit

Jack Sim melihat perkara itu dengan serius. Sebagai Pengasas dan Presiden Organisasi Tandas Sedunia (WTO), beliau menyatakan hasrat murninya untuk menambah baik kemudahan sanitasi di seluruh pelosok dunia.

Baginya, India perlu memperbaiki perkara itu bukan sahaja kerana ia menyebabkan impak ke atas penyebaran penyakit tetapi ia turut mencemarkan nama negara. Antara penyakit yang membimbangkan ialah cirit-birit kerana menurut Tabung Kanak-kanak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNICEF), seramai 1,000 kanak-kanak India di bawah umur lima tahun mati setiap hari disebabkan penyakit itu.

Sim yang mempromosikan Hari Tandas Sedunia pada 19 November yang lalu turut mempersoalkan sama ada pihak majlis perbandaran melakukan usaha dan tindakan yang setimpal bagi menyediakan kemudahan tandas yang mencukupi menjelang Sukan Komanwel 2010. Ia bakal menarik puluhan ribuan pengunjung dari seluruh dunia.

"Jika anda tidak mempunyai tandas yang bersih, mereka pasti tidak mahu datang dan melawat tempat-tempat yang cantik," katanya

Masalah itu dialami di hampir semua bandar di mana ia mengganggu pembangunan rumah, sistem air dan perkhidmatan lain. Semuanya kerana permintaannya melebihi bekalan. Populasi India juga semakin bertambah secara mendadak. Pada Mac lalu, pihak perbandaran mendapati terdapat 77,526 orang tinggal di kawasan rumah setinggan dan mereka masih memerlukan sebanyak 64,157 tandas baru. Kerja-kerja penambahan hanya tertumpu kepada 6,050 tandas.

Berdasarkan kepada laporan Pembangunan Manusia Mumbai PBB 2009 yang disiarkan pada awal bulan ini, kebanyakan tandas yang sedia ada tidak mempunyai air, bekalan elektrik atau sistem perparitan yang baik.

Ini menjadikan tempat itu tidak bersih dan tidak boleh digunakan. Paling memalukan ialah kaum wanita dan kanak-kanak perempuan terpaksa tunggu sehingga malam sebelum boleh menggunakannya. Ini secara tidak langsung menambah risiko jangkitan kuman, keganasan dan gigitan ular.

KAWASAN setinggan di Mumbai mempunyai bilangan penduduk yang ramai dengan purata 81 orang bergantung pada sebuah tandas.

---

Kerugian

Kemudahan tandas yang tidak sempurna dan penyebaran penyakit telah menyebabkan ekonomi India menanggung kerugian sehingga AS$255 juta dolar (RM876 juta) setahun. Sim yang berpendapat bahawa kebersihan tandas dan pembangunan sosial saling berkait rapat antara satu sama lain mahu isu itu dimasukkan ke dalam agenda politik.

"Pengalaman menggunakan tandas harus meninggalkan kesan yang baik, selamat, bersih dan tidak membuatkan seseorang rasa loya," kata Sim.

Sementara itu, pembabitan sektor swasta boleh mengurangkan pergantungan kepada kerajaan.

Di Haryana, utara India, sebuah kempen 'Tidak Ada Tandas, Tidak Ada Isteri' berjaya menarik perhatian wanita untuk mencari pasangan hidup yang menyediakan sebuah rumah dengan tandas.

"Semua masalah ialah satu perniagaan. Mereka yang sihat sejahtera boleh menyumbang kepada produktiviti negara, keluar daripada kancah kemiskinan, menaikkan status kehidupan dan mencari pendapatan yang lebih tinggi.

"Perniagaan bagi saya merupakan cara paling pantas dan murah. Sektor swasta boleh tampil dengan idea-idea inovasi menarik. Biarkan mereka bersaing untuk membantu rakyat miskin," katanya. - AFP

DUNIA MASKULIN

http://www.karangkraf.com.my/e-majalah/Maskulin

TEKNIK CUKURAN HEBAT
WAJAHMU LEBIH BERSIH, LICIN DAN SEGAR

Bercukur dengan teknik yang betul, produk berkualiti dan penjagaan wajah selepas bercukur akan membantu anda mendapatkan hasil cukuran yang sempurna, selain mengelak terjadinya razor burn atau razor bumps. Cukuran yang kemas dan sempurna diikuti dengan pencuci wajah dan produk pelembap after shave yang sesuai. Agar kulit anda sentiasa sihat dan segar, dan ia menjadi rutin kebanyakan lelaki setiap pagi. Sempena tahun baru ini, tampillah dengan wajah yang lebih bersih, segar dan sihat. Pasti ramai gadis mula terpikat denganmu.

7 TIP BERCUKUR PERLU TAHU
Sebelum memulakan cukuran setiap pagi, pastikan anda ketahui beberapa tip atau panduan bercukur dengan betul. Cukuran lebih licin dan kulit menjadi lembut. Cuba amalkan selalu.

1.Scrub wajah anda dengan lembut mengggunakan losyen scrub wajah. Scrub ini membantu menanggalkan sel kulit mati, mengeluarkan ingrown hairs dan dapat mengurangkan razor burn.

2.Bercukurlah selepas mandi atau selepas wajah dicuci dengan air suam. Air suam dan stim membantu melembutkan kulit serta rerambut. Tunggu 20 minit sebelum bercukur. Selain waktu pagi, selepas bersenam juga waktu sesuai untuk bercukur. Peluh yang keluar membuka liang roma dan lembutkan rerambut.

3.Gunakan mata pisau cukur yang baru dan tajam. Jika anda menggunakan pencukur elektrik, pastikan anda membersihkannya dengan kerap. Sebelum memulakan cukuran, basahkan kulit pada bahagian yang ingin dicukur dengan krim atau gel pencukur. Pastikan krim atau gel itu meresap ke dalam kulit untuk beberapa minit sebelum bercukur. Cara ini dapat melembutkan rerambut dan mengurangkan keradangan kulit.

4.Pastikan juga anda bercukur mengikut arah rerambut tumbuh dan bukan secara berlawanan. Bercukur berlawan arah boleh menyebabkan keradangan kulit, ingrown hair dan kulit menjadi gatal.

5.Bilas pisau cukur setiap kali selepas cukuran. Apabila pisau cukur dipenuhi dengan rerambut, cukuran menjadi tidak begitu licin dan risiko untuk mendapat masalah keradangan kulit lebih tinggi.

6.Cuci wajah hingga bersih dengan air sejuk selepas anda selesai bercukur bagi membuang lebihan krim atau gel pencukur. Ini bertujuan untuk mengelak penutupan liang pori dan mengurangkan keradangan kulit.

7.Sapukan pelembap wajah atau losyen aftershave untuk membantu melembutkan kulit dan mengurangkan kemunculan razor burn pada kulit. Biasanya jenis kulit berbeza akan bertindakbalas pada resapan gel, losyen,krim, balm dan aftershave. Pelembap yang mengandungi Aloe Vera berkesan pada apa jua jenis kulit.

Terangsang tengok gambar perempuan seksi

DOKTOR SAKIT TUAN bersama Dr.Ismail Thamby

JIKA anda menghadapi masalah kesihatan berkaitan perkara sulit yang sukar diselesaikan, Pakar Sakit Tuan, Dr Ismail Thamby sedia membantu. Hantarkan masalah anda lengkap dengan nama, alamat penuh dan nombor telefon kepada :

Pengelola Ruangan Sakit Tuan, Harian Metro, 31, Balai Berita Jalan Riong, 59100 Kuala Lumpur.
Faksimili:03-22848390
E-mel: sakittuan@hmetro.com.my

SAYA bermasalah rangsangan seks yang terlampau. Jika melihat gambar atau video perempuan seksi, saya akan terangsang dan melakukan onani. Bolehkah doktor memberi panduan cara melegakan rangsangan seks itu selain daripada onani kerana saya masih bujang?

ZUL

Kuala Lumpur

Anda jenis lelaki mudah terangsang seksual. Ini bukan kelemahan anda dan fitrah semula jadi semua makhluk Tuhan. Tahukah anda, bukan anda seorang yang mudah mencapai rangsangan seksual dan langsung melepaskan perasaan dengan melakukan onani.

Ramai lelaki dan perempuan muda seperti anda melakukan perbuatan itu, lebih-lebih lagi jika mereka terbabit pergaulan bebas dan tonton cakera padat video atau laman web lucah.

Anda mungkin boleh jangka jika anda teruskan perbuatan itu, satu hari nanti anda akan teringin untuk lakukan sesuatu yang lebih hebat atau terlampau seperti melakukan seks rambang.

Jika sampai ke tahap itu, anda tidak akan teragak-agak untuk meneruskan perbuatan itu. Anda akan menjadi ketagih dengan perbuatan itu jika tidak ketagih kepada amalan onani dan akhirnya anda akan terjebak kepada hubungan seks rambang walaupun sudah berkahwin atau jika anda kaki onani.

Jika anda hanya tahu onani sebagai cara melegakan perasaan rangsangan seksual, tiada cara yang lebih seronok daripada itu.

Cara lain seperti mandi air sejuk di perigi seperti zaman dulu dan puasa seperti yang disyorkan Islam mungkin tidak menjadi pilihan untuk anda dan orang muda macam anda. Cara yang baik mungkin ialah untuk anda berkahwin.

Suami hilang naluri

DOKTOR SAKIT TUAN bersama Dr.Ismail Thamby

JIKA anda menghadapi masalah kesihatan berkaitan perkara sulit yang sukar diselesaikan, Pakar Sakit Tuan, Dr Ismail Thamby sedia membantu. Hantarkan masalah anda lengkap dengan nama, alamat penuh dan nombor telefon kepada :

Pengelola Ruangan Sakit Tuan, Harian Metro, 31, Balai Berita Jalan Riong, 59100 Kuala Lumpur.
Faksimili:03-22848390
E-mel: sakittuan@hmetro.com.my

SEKARANG ini masuk musim cuti sekolah dan ketika ini ramai mengambil kesempatan untuk mengadakan kenduri bagi meraikan pasangan pengantin baru, membuatkan deretan jemputan kahwin diterima hingga ada yang terpaksa pergi selepas majlis kenduri berlangsung.

Saya tidak salahkan pihak yang mengadakannya kerana sememangnya tepat untuk mengadakan kenduri pada waktu sebegini kerana saudara mara dan rakan yang tinggal jauh boleh hadir.

Begitu juga bagi pasangan pengantin, tentu mereka mahukan majlis kenduri dan persandingannya kelihatan meriah dengan kehadiran ramai saudara dan rakan.

Namun kali ini saya bukan mahu bercerita panjang mengenai kenduri tetapi persediaan seseorang itu yang bakal mendirikan rumah tangga.

Bagi saya, mana-mana lelaki yang mahu mendirikan rumah tangga sedikit sebanyak tahu kewajipan mereka daripada aspek memberi nafkah batin, iaitu mampu melakukan hubungan seksual dan yakin dengan kemampuan seksualnya.

Jika tidak, saya pasti mereka tidak akan terfikir untuk berkahwin, lebih-lebih lagi jika kurang yakin dengan kemampuan seksual mereka.

Sebilangan lelaki yang biasa dengan amalan onani dengan cara tersendiri akan dapati mereka hanya dapat mencapai klimaks atau kemuncak rangsangan seksual dengan cara itu dan cara lain tidak mendatangkan apa-apa perubahan, malah tidak lagi seronok.

Saya pernah mengendalikan kes seperti ini iaitu si lelaki hanya seronok dengan cara menggunakan tangannya untuk merangsang anggota sulitnya dan dia dapat mencapai kemuncak apabila memicit dan menarik zakarnya dengan kuat.

Sudah tentu cara dilakukannya tidak dapat memberi hasil sama jika dia melakukan hubungan seks penetratif dengan pasangannya.

Tanpa tarikan dan geselan kasar bila dia sangat perlukannya untuk mencapai kemuncak, geselan dalam faraj tidak dapat memberi kepuasan sebegitu, jadi sampai sudah dia tidak mencapai kemuncak. Sudah tentu dia rasa kecewa dan tanpa pengetahuan pasangannya, dia akan melakukan onani untuk melepaskan perasaan nafsunya.

Dia hanya lakukan seks penetratif tanpa mencapai klimaks semata-mata untuk menunaikan tanggungjawabnya. Secara kebetulan dia dan pasangannya jumpa saya kerana ‘masalah kesuburan’ dan selama ini pasangannya tidak tahu mengenai kesulitannya.

Untuk mengakhiri cerita, saya jelaskan kesulitannya kepada pasangan dan pasangan itu sanggup menerima keadaannya itu dan boleh terima cara yang membolehkan pasangannya hamil iaitu dia mengeluarkan air maninya dengan tangan dan sampel air mani itu dimasukkan ke dalam faraj isteri melalui alat picagari, ketika isteri dalam waktu subur.

Kesudahannya, isterinya hamil dan buat seketika kehidupan mereka tenteram walaupun keadaannya tidak berubah. Inilah risiko onani yang dilarang agama kita.

Bagi sesiapa yang mungkin mengalami perkara sama, iaitu mungkin terikat dengan amalan onani, perlu segera mengubah tabiat demi kepentingan rumah tangga dibina.

Hargailah kehadiran isteri, si suami perlu tunaikan tanggungjawab batin dan jangan biarkan pasangan ternanti-nanti belaian seorang suami.

Jika ada masalah, ia perlu dibincangkan bersama pasangan dan jangan dipendamkan. Jika mahu mendapatkan khidmat saya, boleh datang ke Damai Service Hospital di Jalan Ipoh, Kuala Lumpur. Lebih baik jika dibawa isteri bersama untuk bimbingan dan rawatan.

Qat jaringan sosial di Yaman

QAT dipercayai menyebabkan Yaman kehilangan 20 juta jam waktu bekerja kerana sikap rakyatnya yang pulang awal untuk ritual mengunyah daun tersebut.

---

BAGI masyarakat Yaman, daun qat adalah sebahagian daripada kehidupan sosial mereka terutamanya selepas makan malam di negara-negara Barat. Qat merupakan sejenis dadah ringan yang berasal daripada sejenis tumbuhan. Masalahnya kini ialah tumbuhan itu hanya tumbuh di zon peperangan.

Mohammed Ahmed Ghanem membuka gerai yang menjual qat pasar Kuwait di bandar Yaman.

Dia memberitahu pada waktu tengah hari harga daun itu boleh mencecah antara RM6.8 hingga RM343 bergantung pada kualiti.

Namun daun yang dikenali sebagai Shami tidak lagi dijual di gerai Ghanem.

Ia bermula pada bulan Ogos lalu ekoran kerajaan Yaman berhadapan konflik dengan pemberontakan Shiite di pergunungan tha far utara. Ia berkaitan dengan sekatan dan pengedaran tanaman tersebut di pasar Sanaa.

Sekatan

Shami merupakan salah satu tumbuhan organik yang kini ditanam dengan banyak kerana mampu memberikan kepuasan kepada masyarakat negara itu.

"Sekiranya saya tidak mengambil qat saya akan terputus hubungan dengan kawan-kawan dan saudara-mara," ujar seorang pengguna sebaik saja duduk di kusyen di dalam salon di Saana. Pipinya kelihatan menonjol ketika mengunyah daun-daun qat.

Qat tidak diharamkan di Yaman tetapi kebanyakan pengguna tidak mahu nama mereka disiarkan di dalam akhbar.

Qat bagaimanapun diharamkan di Amerika Syarikat (AS) dan Eropah. Malah, di Yaman sendiri pihak berkuasa berusaha menyekat pengambilannya terutamanya di pejabat-pejabat kerajaan.

"Saya tahu tentang ekonomi dan kos sosial tetapi saya tidak boleh hidup tanpanya," jelas salah seorang pengguna.

Pada setiap waktu tengah hari dia akan keluar pejabat pada waktu kerja dan menuju ke pasar Kuwait untuk membeli stok tersebut. Jus istimewa itu dikeluarkan daripada daun apabila mengunyah dalam jangka masa yang lama. Jadi amat penting mendapatkan daun-daun qat yang segar.

Sebaik sahaja memasuki salon, dia membuka baju moden stail Barat dan meninggalkan busana tradisional masyarakat Yaman tanpa lengan dan bertali pinggang yang menyelitkan pisau belati. Kemudian, dia terus duduk di dalam salon. "Wah, inilah momen terbaik untuk hari ini."

MASYARAKAT Yaman merasakan mereka akan hilang jaringan sosial jika tidak menyertai atau mengunyah daun qat bersama rakan-rakan atau saudara-mara.

---

Bagi golongan lelaki Yaman, sesi menikmati qat merupakan peluang untuk mereka bersosial dan berkumpul bersama teman-teman. Pada waktu itulah mereka akan berdebat dan membincangkan pelbagai isu serta hal-hal negara. Dalam pada itu pengambilan qat dalam kalangan wanita dan kumpulan remaja turut menunjukkan peningkatan.

Semaian

Jualan qat di Yaman dianggarkan mencecah RM2,739.60 setahun. Ia suatu jumlah yang tinggi dalam negara yang menduduki tempat ke-138 (iktiraf dalam rangking AS) di dunia dari segi pembangunan kemanusiaan bersama produk domestik kurang daripada RM3,424 seorang.

Di bandar Yaman qat yang diambil bersama tembakau merupakan hasil pendapatan isi rumah yang terbesar.

Keistimewaan qat berjaya menarik minat peladang. Menurut kenyataan yang dikeluarkan dari kementerian pertanian, qat mampu menghasilkan empat kali musim semaian dalam setahun. Kira-kira penanam qat mampu memperoleh RM42,806 sehektar iaitu tiga kali ganda daripada hasil tanaman yang lain.

"Jika tanaman lain mengambi masa selama lima tahun untuk mendapat hasil tuaian dari pokok buah-buahan tetapi qat hanya dalam beberapa bulan saja," ujar pengeluar dadah qat di pasar Kuwait, Hani Saleh.

Penanaman pokok-pokok qat yang rendah itu telah memenuhi kira-kira tiga suku tanah di Yaman.

Terbaru, kajian yang dijalankan oleh Akademi Yaman Fethi Sakkaf mendapati sebanyak 85 peratus masyarakat Yaman menanam qat.

Dalam kajian yang sama dianggarkan di Yaman sebanyak 20 juta jam waktu bekerja telah hilang setiap hari. Ia berpunca daripada sikap para pekerja yang pulang awal bagi menyertai aktiviti ritual menghidu qat pada waktu tengah hari. -AFP

Hubungan kelamin ketika isteri hamil

DOKTOR SAKIT TUAN bersama Dr.Ismail Thamby

JIKA anda menghadapi masalah kesihatan berkaitan perkara sulit yang sukar diselesaikan, Pakar Sakit Tuan, Dr Ismail Thamby sedia membantu. Hantarkan masalah anda lengkap dengan nama, alamat penuh dan nombor telefon kepada :

Pengelola Ruangan Sakit Tuan, Harian Metro, 31, Balai Berita Jalan Riong, 59100 Kuala Lumpur.
Faksimili:03-22848390
E-mel: sakittuan@hmetro.com.my

SOALAN

SAYA mendirikan rumah tangga enam bulan lalu dan kini isteri saya disahkan hamil dua bulan. Soalan saya, bolehkah kami melakukan hubungan kelamin untuk hari seterusnya? Apakah kesan yang timbul nanti?, terutama jika saya melepaskan air mani ke dalam farajnya?

EZAM
Sungai Buloh


JAWAPAN

Tahniah kerana isteri anda berbadan dua dalam masa yang cepat. Anda perlu tahu yang kehamilan itu biasa dan wanita yang hamil tidak perlu buat apa-apa perkara khusus semata-mata untuk menjaga kehamilannya.

Anda boleh melakukannya mengikut keselesaan isteri. Jika berlaku pendarahan atau tompok coklat keluar daripada faraj, itu petanda gangguan kepada janin dan anda perlu berhenti melakukan hubungan kelamin untuk sementara waktu dan meneruskannya selepas doktor sahkan janin dalam kandungan itu selamat.

Anda perlu bawa isteri ke klinik atau hospital untuk menjalani pemeriksaan. Sebenarnya ia jarang berlaku dan tidak semua suami tahu cara mengendalikannya.

Pernah terdengar suami tidak bertimbang rasa yang masih melakukan hubungan seks dengan isteri walaupun isteri ada tanda coklat atau darah keluar dari faraj selepas melakukan seks.

Ada juga isteri yang kesudahannya mengalami pendarahan yang banyak dan mengalami keguguran janin. Seperti yang saya nyatakan tadi, ini jarang berlaku.

Anda boleh melakukan hubungan seks sampai isteri sarat melahirkan bayi dan itu pun ikut keadaan kesihatannya dan juga keselesaannya!

Tatu lambang gengsterisme?

Oleh FATIMI NADIAH ZAINUDEEN

Ia mungkin berfungsi sebagai tangkal, untuk tujuan magik atau bagi menggambarkan status sosial.

---

DI Muzium Arkeologi Tyrol Selatan di Bolzano, utara Itali, dipaparkan satu mumia yang digelar Ötzi the Iceman atau Similaun Man. Ia dilaporkan ditemui di dalam glasier Schnalstal di Pergunungan Ötztal, berdekatan Hauslabjoch di sempadan Austria dan Itali pada September 1991.

Mumia manusia tertua Eropah yang terawet secara semula jadi itu dipercayai berusia 5,300 tahun.

Pada tubuhnya ditemui 57 tatu karbon yang terdiri daripada titik dan garisan ringkas pada bahagian bawah belakang badan, di belakang lutut kiri dan pada buku lali kanan.

Bagaimanapun, selepas diimbas dengan sinaran X, pengkaji mendapati lelaki itu menghidap artritis pada bahagian-bahagian itu. Tatu itu kemudiannya disimpulkan sebagai mempunyai kaitan dengan rawatan akupuntur.

PEMINAT tempatan masih malu- malu melukis tatu berunsur kreatif.

---

Kepuasan peribadi

Profesor Konrad Spindler dari Universiti Innsbruck bagaimanapun mengatakan ia mungkin berfungsi sebagai tangkal, untuk tujuan magik atau bagi menggambarkan status sosialnya.

Mumia popular lain yang turut ditemui dengan tatu ialah mumia Amunet, dewi udara dari Mesir Kuno dan mumia sekumpulan penduduk Pazyryk di Ukok Platea, di sempadan antara China dan Rusia, yang diyakini merupakan golongan pahlawan.

Berbeza pada era 1960-an, amalan mencacah tatu menjadi begitu sinonim dengan pejuang muzik rock dan pengambilan dadah.

ALAT pencacah tatu.

---

Susulan daripada itu, penyanyi genre rap seperti Tupac pula menggunakan tatu untuk mewakili gaya hidup ‘gangsta’ dengan mencacah tatu yang menggalakkan kehidupan yang ganas.

Namun, sejak akhir-akhir ini, pemandangan seorang lelaki berkulit putih berseluar jean dan berkemeja putih dengan potongan rambut yang kemas melintas jalan bukan lagi satu pemandangan yang menggerunkan.

Memiliki tatu, kata pelukis tatu, Gunner Einarsson, 42, tidak melambangkan sisi ganas atau hitam seseorang. Sebaliknya, jelas artis yang datang dari Iceland itu, ia hanyalah tentang kepuasan peribadi.

‘Pakaian’ samseng

“Dahulu memang tatu sangat sinonim dengan keganasan kerana ia sering menjadi ‘pakaian’ samseng dan gengster.

“Atau sekurang-kurangnya begitulah mereka sering ditampilkan dalam filem dan sebagainya,” ujarnya yang merupakan pemilik bersama Two Thumb Tattoo Studio di Berjaya Times Square, Kuala Lumpur.

“Tidak ada pula yang datang ke sini mengatakan mereka dari kumpulan samseng.

“Pelanggan yang berkunjung ke kedai ini rata-ratanya mempunyai latar belakang yang berbeza. Daripada pelajar, penunggang motosikal sehinggalah kepada peguam, juruterbang, ahli perniagaan dan sebagainya.

“Boleh dikatakan tatu bukan lagi simbol kuasa seperti yang digunakan pahlawan dahulukala. Sebaliknya, sekarang ia lebih kepada satu lagi aktiviti yang mahu dilakukan. Sama seperti hobi,” katanya yang turut memiliki tatu pada lengan, bahu dan belakang badan.

---

Sudah 11 tahun studio itu beroperasi, bilangan pelanggan yang datang berkunjung juga tidak pernah berkurangan.

Penerimaan yang semakin baik terhadap amalan bertatu, ulas Einarsson, disumbangkan oleh perkembangan alatan yang digunakan untuk mencacah tatu.

“Kami menggunakan mesin penstrilan autoclave yang amat selamat. Malah setiap peralatan yang sudah disteril akan disimpan di dalam pembungkus berasingan.

TATU turut melambangkan personaliti pemiliknya.

---

“Bahkan jarum dan pewarna yang digunakan tidak akan diulang pakai pada pelanggan yang lain,” kongsi Einarsson. Tambah beliau, kesedaran pelukis tatu hari ini tentang risiko jangkitan penyakit berjangkit seperti AIDS adalah tinggi.

Orang tempatan, kata Einarsson, masih malu-malu untuk melukis tatu berunsur kreatif.

EINARSSON mampu mencacah tatu ditubuh pelanggan 11 jam tanpa henti.

---

“Mereka lebih cenderung memilih tatu bermotif tradisional atau ringkas seperti bunga-bungaan, pari-pari, tarikh lahir dan sebagainya,” ujarnya.

“Paling lama saya mampu bertahan untuk menyudahkan satu-satu tatu ialah 11 jam. Ada juga tatu yang terpaksa mengambil masa berhari-hari lamanya, bergantung kepada darjah kesukaran satu-satu rekaan,” dedah Einarsson.

http://www.kosmo.com.my

Melahirkan anak cerdas

PESONA

http://www.kosmo.com.my

WARNA, bentuk, orang di sekeliling dan suasana yang berbeza lebih mudah merangsang fungsi otak anak-anak.

---

SIAPA yang tidak mahu melihat anak yang sedang membesar menjadi individu yang bijak dan boleh menggunakan setiap bahagian otaknya dengan baik.

Selain boleh berlari, ibu bapa juga pasti mahu melihat anak mereka boleh mengimbangi sesuatu yang bersifat rasional dan emosi.

Sehubungan itu, berikut beberapa tip untuk melahirkan anak yang memiliki minda cerdas.

Makanan

Anak-anak yang kekurangan gizi secara umumnya memiliki otak yang kurang berkembang. Pengambilan makanan seperti ikan, vitamin dan mineral secukupnya merupakan cara terbaik untuk perkembangan otak.

Pergaulan

Semakin besar pergaulan hidup anak anda, semakin baik perkembangan otaknya. Warna, bentuk, orang di sekeliling dan suasana yang berbeza lebih mudah merangsang fungsi otak berbanding anak-anak yang hidup bersendiri.

Pengalaman emosional

Anak-anak sangat peka terhadap rangsangan dan pengalaman emosi. Semua pengalaman emosi yang berlaku dalam lingkungan awal usia mempengaruhi proses pembentukan jalinan antara sel saraf.

Pada usia tersebut, ciri-ciri seperti kawalan diri, kesabaran, kerjasama, empati dan sebagainya lebih mudah dilatih dan tertanam kuat dalam otak berbanding kemahiran mengira, membaca atau kegiatan-kegiatan lain.

Stimulasi rasional

Perkara-perkara baru lebih cepat mempengaruhi otak. Justeru, anda harus memperkenalkan perkataan-perkataan, teknik dan tugasan baru kepada anak-anak setiap hari.

Origami iaitu seni melipat kertas adalah salah satu cara memperbanyak hubungan sel saraf. Minta anak untuk memerhatikan alur, warna, bentuk dan ciri-ciri lain yang tidak jelas jika hanya dilihat sepintas lalu.

Perhatian ke atas perkara-perkara kecil seperti bentuk dan warna boleh membuatkan cabang saraf bertambah banyak.

Aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal mempengaruhi otak dengan tiga cara iaitu meningkatkan pengedaran darah ke otak, mempengaruhi pengeluaran hormon NGF (faktor pertumbuhan saraf) dan merangsang penghasilan dopamin.

Anda disarankan melatih emosi anak lebih dulu.

Kematangan emosi memerlukan waktu tertentu untuk berkembang, sedangkan kecerdasan rasional dapat ditingkatkan pada bila-bila sahaja.

Kuasa sokongan seorang lelaki

http://www.kosmo.com.my/

Oleh YEO LI SHIAN
ls.yeo@kosmo.com.my

Penghidap kanser payu dara, Sugunawathy dan Tammy menceritakan sokongan seorang lelaki mampu membangkitkan semangat mereka.

---

SUGUNAWATHY Kanapathy, 52, mungkin sudah tiada lagi hari ini jika bukan kerana sokongan moral daripada suaminya. Hampir sedekad lalu, niat untuk menamatkan hidup terlintas di fikiran. Semuanya gara-gara dia didiagnosis dengan kanser payu dara.

Selepas menjalani beberapa sesi rawatan kemoterapi, dia mulai melihat kesan perubahan fizikal yang bukan sahaja hodoh tetapi turut melemahkan semangatnya.

"Setiap tiga minggu, saya perlu menjalani rawatan kemoterapi. Dalam sebulan, hanya seminggu yang saya ada selera makan.

"Selalu juga terasa hendak muntah. Jadi, saya perlu duduk dekat dengan tandas pada setiap masa. Saya beritahu ibu dan suami, kalau boleh tidak mahu teruskan rawatan. Lagi baik mati," katanya kepada Kosmo! dalam satu pertemuan di ibu negara baru-baru ini.

Ibu kepada lima orang anak itu telah didiagnosis menghidap kanser payu dara tahap kedua. Faktanya, Sugunawathy sebenarnya tidak mempunyai sejarah keluarga yang menghidap penyakit tersebut. Bahkan, dia juga jarang jatuh sakit.

Sebak

Maka, berita diagnosis itu tidak disambut dengan hati yang terbuka. Malah suaminya, Paneer Selvam, 52, juga sukar menahan sebak di hati saat mengetahui berita itu.

Namun, kesedihan itu tidak semestinya bersifat negatif. Di sebalik realiti pahit yang perlu ditelan Sugunawathy, dia sebenarnya mendapat sokongan yang tidak berbelah bagi daripada suaminya.

"Memang pun awalnya saya menangis bila tahu isteri menghidap kanser. Tetapi situasi ini mengingatkan saya agar tidak memarahinya lagi. Saya benarkan dia ke mana-mana yang dia suka," kata Paneer dalam satu sesi berkongsi cerita sempena pelancaran buku His Her Story baru-baru ini.

Sepanjang tempoh sukar itu, Paneer banyak menghabiskan masa bersama isterinya. Tidak hanya menjadi 'tiang' pemberi sokongan dari segi mental, dia turut membantu meringankan beban isterinya di rumah.

Di rumah, Paneer bagaimanapun bukan satu-satunya lelaki tunggal dalam keluarga Sugunawathy yang mengambil berat terhadap tahap kesihatannya.

"Waktu saya kata hendak mati, saya kena marah. Ibu, suami dan adik lelaki juga bertekad mahu 'angkat' saya ke hospital," ujar Sugunawathy yang bersyukur dengan sokongan ahli keluarganya.

Sebenarnya, Sugunawathy bukan satu-satunya pesakit kanser payu dara yang berjaya berdiri semula berikutan sokongan daripada insan bergelar lelaki.

KUMPULAN suami yang memberi sokongan sepanjang isteri menderita kanser payu dara.

---

Reaksi suami

Hakikatnya, salah satu ketakutan dan keresahan utama pesakit kanser payu dara ialah mengetahui reaksi si suami. Pendapat terhadap kebarangkalian ditinggalkan suami hampir setiap masa bermain di fikiran mereka.

Tetapi kepada Ray Walker, dia tidak sekadar mencurahkan sokongan kepada isterinya, Tammy. Ray menyakinkan Tammy bahawa dialah satu-satunya isteri ketika suka dan duka. Kata-kata itu dibuktikan menerusi tindakannya.

"Saya telah berjanji akan berada di sisinya," kata Ray.

Ray sendiri pernah berdepan dengan episod hitam kerana kehilangan ibu akibat kanser tekak. Biarpun sedar diagnosis kanser itu sesuatu yang menakutkan, dia rasional tentang sinar harapan untuk isterinya kembali sihat.

Tammy yang didiagnosis telah menjalani lumpektomi dan 15 sesi terapi radiasi, selain pengambilan ubat-ubatan tambahan.

Hari ini, Tammy mengetuai kumpulan protesis (anggota-anggota palsu) payu dara untuk membantu pesakit kanser yang memerlukan bantuan.

HIMPUNAN testimoni penghidap kanser payu dara yang terdapat dalam buku His Her Story diharap dapat menyuntik sokongan daripada kaum lelaki.

---

Kisah dua keluarga itu menunjukkan betapa kanser payu dara bukan hanya isu wanita. Ia sepatutnya satu beban yang harus dipikul bersama oleh lelaki bernama suami, abang, adik mahupun teman.

Justeru, himpunan testimoni edisi bahasa vernakular, His Her Story diyakini menjadi satu 'peralatan' penting. Ini kerana buku yang boleh didapati dalam empat bahasa iaitu bahasa Inggeris, Melayu, Cina dan Tamil itu mampu menyuntik sokongan golongan lelaki terhadap wanita kesayangan mereka bagi menjalani imbasan kanser payu dara.

Kompilasi testimoni itu diambil daripada para peserta program MENCARE yang merupakan satu projek kolaborasi antara syarikat farmaseutikal, Pfizer dan sebuah badan bukan kerajaan, National Council of Women's Organisations (NCWO) sejak tiga tahun lalu.

Peranan suami

Timbalan Presiden NCWO, Datuk Ramani Gurusamy berkata, MENCARE menekankan betapa pentingnya kerjasama lelaki dalam menangani isu dan stigma yang dihadapi oleh pesakit penyakit maut itu.

"Mengapa wanita-wanita Malaysia malu dan enggan untuk menjalani imbasan kanser payu dara secara kerap? Terdapat pelbagai sebab sama ada kurangnya kesedaran dan maklumat sehinggalah takut jika mengetahui kebenarannya.

"Jadi, peranan seorang suami ialah mengambil berat terhadap wanita yang dia sayangi. Ia amat penting sepanjang tempoh kritikal si isteri," katanya.

Sebanyak 251 kes kematian akibat kanser payu dara dilaporkan pada tahun 1991. Angka tersebut meningkat kepada 321 kes empat tahun berikutnya.

Pada tahun 2000, jumlah itu melonjak kepada 420 kes. Berdasarkan perangkaan Pendaftar Kanser Kebangsaan, sebanyak 3,738 kes kanser payu dara baru dilaporkan pada tahun 2003.

MENCARE merupakan satu program latihan komprehensif yang dijalankan di serata negara untuk menggalakkan lelaki supaya prihatin terhadap isu kanser payu dara.

PANEER SELVAM dan isterinya, Sugunawathy Kanapathy.

---

Tambahnya, pengesanan awal penyakit kanser perlu bermula daripada hubungan sesama pasangan atau keluarga. Jadi, lelaki juga harus sedar peranan mereka terhadap pasangan masing-masing.

"Saya berharap His Her Story akan membuka mata mereka. Besar jugalah harapan kami agar suatu hari nanti, program MENCARE akan disepadukan dalam setiap peringkat masyarakat menerusi kerjasama semua pihak," kata Pengarah Urusan Pfizer, Ahmet Genel.

Sementara itu, Koordinator Projek MENCARE, Dr. Ang Eng Suan dalam buku His Her Story pula berkongsi sepuluh tip yang boleh dipraktikkan oleh golongan lelaki.

Katanya, wanita perlu diyakini bahawa pengesanan kanser awal dapat mencegah pembuangan keseluruhan payu dara.

Selain sokongan dalam bentuk kata-kata, suami juga digalakkan berterus-terang tentang kerelaannya menemani isteri ketika saat-saat sukar.

"Yakinkan dia yang anda masih mencintai dan menyayanginya lebih-lebih lagi sepanjang tempoh rawatan berlangsung," katanya seperti yang dipetik daripada buku His Her Story.

Kepada yang berminat untuk mendapatkan His Her Story, sila hubungi NCWO di talian 03-7943 3008 atau e-mel ke alamat: ncwohq@yahoo.com.

Coli rosakkan payu dara

www.kosmo.com.my

Oleh DEWI ABDUL RAHMAN

SETIAP wanita perlu memakai coli yang sesuai dan selesa dengan kehendak payu dara.

---

PEMILIHAN saiz coli yang salah boleh mengakibatkan kerosakan jangka panjang pada tisu dan bentuk payu dara sekiranya terus dibiarkan.

Pada peringkat awal perkembangan biologi tubuh wanita, payu dara adalah agak kecil dan tidak kelihatan.

Pada usia sekitar 10 tahun pula, lapisan lemak di bawah epidermis masih lagi tidak terlalu tebal manakala ketika mencapai tahap matang, berlaku perkembangan optimum tubuh wanita. Ketika inilah pertumbuhan payu dara mulai matang.

KAJIAN menunjukkan lebih daripada 80 peratus wanita Asia memakai coli yang tidak mengikut saiz payu dara.

---

HARJIT KAUR

anapun, selepas usia 35 tahun, pertumbuhan lemak di bahagian bawah epidermis telah sempurna dan menyebabkan bentuk payu dara mula berubah dan mengendur.

Maka, di sinilah pentingnya pemakaian coli yang betul. Pemilihan padanan coli yang sesuai dengan saiz payu dara boleh membantu memberikan satu ilusi tubuh yang lebih ramping, sempurna serta kelihatan tambah menarik.

Menurut kajian, lebih daripada 80 peratus wanita di Asia memakai coli yang tidak mengikut saiz payu dara. Ini kerana kurangnya pendedahan terhadap penjagaan payu dara.

Memiliki payu dara yang cantik merupakan aset seorang wanita. Namun semakin usia meningkat, kelahiran anak, perubahan bentuk tubuh, dan pengabaian penjagaannya, menyebabkan payu dara jatuh atau kurang menarik.

Menurut Konsultan Pakar Bedah Payu Dara dan Endokrin, Pusat Perubatan Prince Court, Dr. Harjit Kaur, golongan wanita perlu memakai coli yang bersesuaian dengan saiz payu dara bagi menguatkan sokongan luar di samping meningkatkan keselesaan dan memberi bentuk tubuh yang cantik.

“Cara memilih coli juga perlu betul, iaitu dengan mengambil kiraan ukur lilit bahagian bawah payu dara dan ukuran lilit payu dara. Kedua-dua jumlah ini ditolak dan hasilnya adalah ukuran yang anda perlukan.

“Misalnya, jika ukuran bawah ialah 84 sentimeter (sm) ditolak ukuran payu dara 72 sm menjadikan beza 12 sm. Bagi coli ukuran mangkuk A ialah 10 sm, B pula 12.5 sm dan C ialah 15 sm. Jika beza diperoleh 12 sm bermakna anda perlukan coli B cup.

“Pemakaian coli yang salah dan tidak sesuai juga boleh mengakibatkan masalah-masalah belakang, sakit kepala, ketegangan leher, ruam dan menarik struktur ligamen pada tubuh badan.

“Walau bagaimanapun, setakat ini masih belum ada ujian yang membuktikan bahawa coli penyebab kanser payu dara. Ia hanyalah mitos,” ujarnya.

Apa pun, menjadi satu kelaziman wanita gemar memakai coli yang mempunyai mangkuk yang terlalu kecil atau terlalu longgar di bahagian tubuh bagi menampakkan bentuk yang menawan.

Memakai coli yang salah bukan sahaja tidak menyenangkan malah mungkin merimaskan. Jadi bagi mengelakkan terjadinya perkara yang lebih memudaratkan, wanita dinasihatkan memakai coli yang sesuai dan selesa dengan kehendak payu dara.

Insomnia landa rakyat Mesir

Satu kajian antarabangsa mendedahkan dianggarkan lima juta atau satu pertiga daripada penduduk di Kaherah, Mesir menderita penyakit gangguan tidur dan memerlukan rawatan.

---

"SAYA ketagih untuk berjaga," beritahu Sameh Marghani ketika berada di bawah sinaran lampu di sebuah kawasan kejiranan Kaherah.

Ketika itu kelihatan masih banyak kumpulan keluarga yang sibuk membeli-belah dan telatah para remaja yang mengangguk-anggukkan kepala sambil mengikut rentak lagu di dalam kereta.

Suasana tengah malam di Heliopolis, utara Mesir, trafik pada tengah malam masih lagi sibuk seolah-olah tiada tanda-tanda bahawa waktu bekerja akan bermula dalam tempoh sembilan jam berikutnya.

"Tidur awal bukannya corak budaya kami di sini," jelas seorang penduduk, Abdo, 39, yang mengamalkan tidur lewat.

"Hanya ada satu sahaja perkara yang membuatkan mereka akan tidur awal iaitu mengehadkan bayaran untuk kerja sehingga lewat malam.

"Sekiranya bayaran kerja malam masih disediakan, jadi buat apa mereka perlu tidur awal?" soal seorang lelaki botak yang mengakui anaknya kerap berjaga malam sehingga pukul 7 pagi untuk menonton televisyen.

"Ketika zaman persekolahan, saya sering memberitahu mereka tidur lebih awal tetapi apabila musim panas tiada alasan untuk memaksa mereka tidur," jelas Abdo yang berpendapat masalah tidur awal merupakan paksaan.

Huru-hara

Dikenali sebagai Big Mango iaitu selepas New York (yang dikenali sebagai Big Apple) bandar raya yang tidak pernah tidur, Kaherah merupakan tempat tinggal kepada lima juta penduduk yang menderita masalah gangguan tidur. Dengan erti kata lain, dianggarkan satu pertiga daripada populasinya mengalami masalah tersebut, menurut satu kajian antarabangsa.

Sementara itu, Ibrahim al-Sayyed tiada pilihan melainkan terus berjaga. Beliau gagal mempertahankan kerjaya tetapnya pada pada siang hari dan kini dia terpaksa meneruskan hidup dengan menjual belon pada waktu petang. Dia hanya melelapkan mata di mana saja yang sempat.

"Saya memerlukan duit dan hanya tidur selama empat jam sehari," akui Ibrahim sambil memegang segenggam belon yang berwarna terang.

Para saintis pula memberitahu, golongan dewasa sepatutnya memerlukan tempoh tidur secukupnya iaitu lapan jam setiap malam.

"Saya tidak pernah tidur sebelum pukul 1 atau 2 pagi," jelas ibu kepada dua orang anak, Sherifa Taher, yang akan bangun seawal pukul 6 pagi untuk menguruskan anak-anaknya ke sekolah.

Beritahu Sherifa: "Sebaik sahaja anak lelaki saya pulang dari sekolah, mereka akan berehat sekejap kemudian menikmati makan malam dan guru tuisyen akan datang mengajar.

"Mereka tidak pernah menghabiskan kelas tuisyen itu sebelum pukul 9 atau 10 malam. Jadi waktu untuk peribadi saya ialah sekitar pukul 10 malam," ceritanya.

Ia sebagai persediaan untuk menghadapi peperiksaan besar.

Masalah tidur merupakan sebahagian daripada punca tekanan dan ramai yang tidak datang bekerja.

Klinik tidur

Lebih menarik, klinik baru bagi menangani masalah tidur itu merupakan satu-satunya di Kaherah.

"Sebanyak 90 peratus orang ramai yang mempunyai tempoh tidur kucar-kacir sebenarnya tidak tahu mereka mempunyai masalah," beritahu Pensyarah Neurologi dan Psikiatri di Universiti Kaherah Ain Shams, Ramez Reda Moustafa.

Moustafa merupakan pensyarah pelawat di Universiti Cambridge berusaha gigih bersama rakannya selama dua tahun untuk menubuhkan Klinik Penjagaan Tidur.

Klinik itu memulakan operasi sejak dua bulan lalu turut memberi perkhidmatan kepada orang ramai yang mempunyai masalah mata kabur.

Ketika di dalam bilik menunggu, Hani Ramadan, 30, seorang akauntan yang lengkap dengan sut dan bertali leher mengharapkan Ramez Reda akan memulihkan masalah tidur yang dialaminya sejak bertahun-tahun lamanya.

"Saya tidak tidur pada sebelah malam. Kadang-kadang saya berada di tempat kerja dan memang tidak dapat membuka mata," jelas Hani yang mengikuti pembelajaran tidur dengan setiap hela nafasnya dirakam.

Bilik khas

Hani akan menghabiskan waktu malamnya di dalam sebuah bilik tidur khas di mana segala pergerakannya sepanjang malam akan dirakam dan doktor akan memantau tidurnya.

Masalah tidur yang dirawat di klinik tersebut merangkumi insomnia iaitu ketidakupayaan untuk mengekalkan tidur, berdengkur dan sleep apnea iaitu masalah nafas terhenti ketika tidur.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) Bangsa-Bangsa Bersatu dalam satu kajian menjelaskan, kebisingan, tekanan dan kerja yang bergilir boleh mengurangkan tidur dan kualiti tidur terjejas.

"Kesan utama masalah tidur menyebabkan individu itu mengalami kesan fizikal seperti hipertensi, mengantuk, keletihan, kualiti kerja, tumpuan dan motivasi menurun.

"Lebih teruk, keadaan ini boleh menyebabkan kemalangan di tempat kerja atau ketika memandu," beritahu kajian tersebut.

"Sebenarnya banyak sebab mengapa masyarakat Mesir sukar tidur," ujar Moustafa.

Rakyat Mesir juga merupakan populasi yang kuat minum teh manakala selebihnya pula mempunyai berat badan berlebihan.

Kesemua fakta itu merupakan punca berlakunya masalah tidur pada sebelah malam.

Gaya hidup

Pesakit-pesakit yang tidak menghidap penyakit respiratori, jantung dan urologi dinasihatkan supaya mengubah gaya hidup mereka dengan mengurangkan pengambilan kafein dan lebih kerap bersenam.

Mereka akan diberi petua untuk mudah tidur iaitu meletakkan klip pada bahagian hidung untuk mengurangkan masalah berdengkur.

Seorang pelayan di Cairo Cafe, Manal, 21, sehingga kini tiada jawapan mengapa tidur telah menimbulkan masalah di Big Mango.

"Di sini tiada budaya obses kepada gim. Sebaliknya kami akan memasak makanan yang berlemak dan kami juga gemar berjaga sehingga lewat malam.

"Adakah ia berbunyi seperti tidak sihat," soalnya.

Tiada alasan sebenarnya untuk mematuhi corak tidur yang biasa.

"Sekiranya saya tidak mahu ke mana-mana, kenapa saya perlu bangun awal?" beritahu seorang penganggur, Shadi Mohammed, 24.

Shadi merupakan graduan kolej teknikal empat tahun lalu. Sejak itu, dia berusaha mendapatkan kerja sepenuh masa.

Sebelum ini dia telah mencuba pelbagai pekerjaan, namun dia lebih selesa berjaga malam dengan menghabiskan masa bersama rakan-rakan sambil menikmati shisa di kafe.

Sekiranya dia memilih tidur awal, dirinya akan berasa bimbang.

"Ia hanya mengingatkan saya mengapa perlunya bangun awal sedangkan tiada perkara yang perlu dilakukan. - AFP

http://www.kosmo.com.my/

Menjamin visual normal

Oleh YEO LI SHIAN
ls.yeo@kosmo.com.my

Terlalu muda untuk mengetahui sama ada apa yang dilihatnya itu normal atau sebaliknya, kanak-kanak lazimnya gagal mengesan apa yang tidak kena dengan mata mereka. Jadi, kepekaan ibu bapa amat penting bagi memastikan sebarang masalah boleh dikesan dan dirawat pada peringkat awal usia.

---

SI kecil anda mungkin dilahirkan normal, tanpa sebarang kecacatan fizikal. Tetapi, itu tidak bermakna ibu bapa atau penjaga boleh berasa lega.

Justeru, ibu bapa tidak harus memandang remeh kerana salah satu organ deria anak yang perlu diberi perhatian adalah mata. Sebarang gangguan atau kerosakan visual mampu memberi kesan kepada perkembangan pembelajaran anak.

Bak kata orang, mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Jika terdapat sejarah keluarga tentang keperluan ibu atau bapa menggunakan cermin mata sejak awal usia mereka, maka si kecil mereka juga harus disyor untuk mendapatkan pemeriksaan awal.

Menurut Pakar Penglihatan Terhad dari Jabatan Optometri, Fakulti Sains Kesihatan Bersekutu (FSKB), Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) , Dr. Rokiah Omar, simptom-simptom gangguan visual seseorang anak boleh hadir dalam bentuk yang sangat ringkas.

Mungkin ada ibu bapa yang pernah mendengar keluhan anak yang berbunyi: "Mak, kaburlah apa yang saya lihat ini" atau "Mak, saya tak boleh nampak."

Apa yang dikeluhkan itu sudah memadai untuk memberi petunjuk kepada penjaga atau ibu bapa tentang tahap penglihatan si anak. Malangnya, sepanjang kerjaya Dr. Rokiah, beliau jarang menemui kanak-kanak dalam lingkungan usia empat hingga enam tahun, termasuk yang sudah berada di sekolah rendah bijak menyuarakan masalah penglihatan mereka kepada ibu bapa.

Sebabnya, anak-anak itu terlalu muda dan hanya menganggap apa yang dilihat itu betul. Namun, menerusi kepekaan ibu bapa atau penjaga, mereka boleh mengenal pasti gerak-geri anak yang mempunyai masalah penglihatan.

KANAK-KANAK prasekolah masih terlalu muda untuk menyuarakan rasa tidak normal pada mata mereka. - Gambar hiasan

---

"Misalnya, anak mungkin melihat dalam keadaan mata juling atau dengan kepala senget sebelah sewaktu menonton televisyen.

"Ataupun, semasa membaca, anak sangat cenderung merapatkan buku pada muka. Inilah antara petanda mudah yang boleh ibu bapa perhatikan," jelasnya kepada Kosmo! di ibu negara baru-baru ini.

Begitu juga dengan kesilapan ketika menyalin kerja-kerja sekolah. Lebih-lebih lagi dalam kalangan kanak-kanak yang sudah memasuki kelas tadika.

Sewaktu lahir, mata manusia hanya 70 peratus matang. Itu bermakna, terdapat 30 peratus ruang lagi untuk mata berkembang menjadi satu organ deria yang normal.

Oleh itu, peringkat usia baru lahir hingga tujuh tahun disifatkan sebagai tempoh mata belum matang sepenuhnya. Jadi, tempoh tersebut amat kritikal untuk memastikan cahaya masuk dan merangsang bahagian fovea mata.

Masalah juling juga boleh berpunca daripada gangguan visual. Mata juling dalam kalangan kanak-kanak yang tidak diperbetulkan akan menjurus kepada masalah ambliopia atau mata malas.

PEMERIKSAAN mata boleh dilakukan secara menyeluruh di semua Klinik Optometri di seluruh negara. - Gambar hiasan

---

"Keadaan ini berlaku apabila sebelah mata menjadi satu-satunya mata yang melihat. Manakala mata yang sebelah lagi gagal melihat dengan baik.

"Akibatnya, keupayaan penglihatan di dalam mata malas akan terencat. Jika keadaan ini dibiarkan berlarutan, masalah ambliopia berpotensi menjadi kekal. Kesannya, penglihatan di sebelah mata mungkin kurang bagus sepanjang hayat," ujarnya.

Atas sebab itu, diagnosis awal untuk gangguan visual dalam kalangan kanak-kanak prasekolah penting agar rawatan atau intervensi boleh disyorkan oleh pakar mata.

Sebabnya mudah. Jika gangguan visual dikenal pasti seawal mungkin, itu bermakna lebih banyak peluang wujud untuk mengatasi masalah tersebut.

IBU BAPA harus lebih peka terhadap kesihatan mata si kecil. - Gambar hiasan

---

Sepanjang Januari hingga Oktober 2007, pakar-pakar optometri dari UKM telah menjalankan satu kajian gangguan visual ke atas 479 kanak-kanak dari 21 buah tadika di Sitiawan, Perak. Kajian itu diketuai oleh Dr. Rokiah.

Kajian yang diluluskan oleh Jawatankuasa Penyelidikan dan Etika Penyelidikan Perubatan, Fakulti Perubatan UKM itu mendapati sejumlah 32 orang (6.7 peratus) kanak-kanak dalam lingkungan usia empat hingga enam tahun telah disahkan mengalami gangguan visual.

Sebanyak 5.8 peratus kanak-kanak itu didapati mengalami ralat refraksi yang menjadi dalang utama kepada gangguan visual. Jenis-jenis ralat refraksi yang ditemui termasuk miopia (rabun jauh), hiperopia (rabun dekat) dan emetropia (keadaan pembiasan mata yang normal).

Sekitar 35 peratus kanak-kanak berusia lima tahun pula didapati mengalami masalah miopia. Peratusan itu juga didapati meningkat kepada 50 peratus apabila usia mereka mencecah enam tahun.

Dalam kebanyakan masa, kanak-kanak prasekolah tidak mampu membezakan penglihatan yang normal dengan tidak normal. Ini amat difahami memandangkan si anak mungkin menganggap apa yang dilihat itu adalah normal. Ia sekali gus membuatkan kanak-kanak tidak berupaya memberitahu ibu bapa mereka.

KESIHATAN mata yang tidak dijaga boleh menjejaskan tahap penglihatan dalam jangka masa panjang. - Gambar hiasan

---

Bercerita lanjut, Dr. Rokiah memberitahu, terdapat beberapa cara untuk mengesan ciri-ciri mata normal yang boleh dijadikan petunjuk untuk ibu bapa.

Pertama, kedudukan mata yang selari sewaktu melihat. Kedua, semasa sesuatu objek digerakkan, semua mata kanak-kanak normal seharusnya bergerak mengikut pergerakan objek itu. Apabila objek tersebut didekatkan, mata si anak sepatutnya mampu memberi fokus.

Tambahnya, ciri-ciri mata normal pada seseorang anak boleh dikesan oleh ibu bapa atau penjaga seawal usia sebulan.

---

Sewaktu lahir, bayi hanya melihat dalam keadaan ton kelabu. Dalam tempoh itu, penglihatan bayi agak kabur memandangkan jarak fokus bayi baru lahir adalah sekitar 20.3 sentimeter hingga 30.5 sentimeter jauhnya.

Dalam perkembangan penglihatan seorang anak yang normal, seseorang bayi mampu mengikut pergerakan objek atau manusia dengan mata sepanjang tempoh usia lapan hingga 12 minggu.

Pada awalnya, pergerakan bayi itu bermula dengan mengerakkan seluruh kepala sebelum mampu menggerakkan mata secara berdikari menjelang usia dua hingga empat bulan. Warna juga semakin jelas pada masa itu.

Selain ibu bapa, adik-beradik yang lebih dewasa, datuk dan nenek mahupun guru boleh memainkan peranan dalam aspek itu.

"Pemeriksaan mata yang menyeluruh harus dijadikan satu ujian wajib supaya lebih mudah untuk merawat mereka pada awal usia," tegasnya.

http://www.karangkraf.com.my

Lelaki & Perhubungan
Bercuti sebagai satu budaya - Pengarah Tourism Selangor

Usianya menjelang 40 tahun. Wajahnya di hiasi kum is nipis dan bertubuh tinggi, berpotongan rambut pendek, terlihat lebih muda dari usianya. Tanggungjawab kerja yang dipikul tidak sesekali menampakkan keletihan atau kelayuan. Sebaliknya, dia kelihatan segar, bersemangat dan mudah mesra sekali saat penulis menyapa khabar di pejabatnya.

Perjalanan kerjaya yang dibina sejak empat belas tahun lalu telah menghantarnya sampai ke posisi puncak sebagai Pengarah Tourism Selangor. Mohd Nor, anak jati Selangor petah berbicara mengenai peranannya dalam meningkatkan industri pelancongan Negeri Selangor

“Saya memulakan kerjaya dalam bidang kewangan dan kemudian menyertai sektor Kerajaan di bahagian Research Division Department Tourism. Pengalaman sepanjang kerjaya ini, saya kutip dan dijadikan panduan dalam tugasan saya hari ini.

Saya sentiasa memenuhi keperluan diri dengan segala pengetahuan teknologi dan creative thinking.” “Saya sentiasa membuka peluang untuk setiap kakitangan dari semua lapisan untuk memberi pendapat dan kritikan, bagi memperbaiki setiap kelemahan yang ada. Malah kerjaya saya sekarang bukan hanya duduk selesa di kerusi hempuk, sebaliknya perlu turut serta aktif turun padang bersama semua kakitangan. Bagi saya kejayaan sesebuah institusi itu semuanya terletak pada kerjasama, bukannya kerana saya seorang. None head better than one,” ujar Mohd Nor yang senantiasa mengharapkan kejayaan antara kerjaya dan keluarga tercintanya. “Saya dilantik sebagai Pengarah Tourism Selangor baru setahun dan banyak perkara yang harus dilaksanakan terutama dari segi mempromosikan Selangor dan putrajaya sebagai lokasi terbaik untuk percutian dalam negara, selain ianya terkenal sebagai kawasan perindustrian dan perniagaan,” jelas nya lagi yang senantiasa mengharapkan kejayaan kerjaya dan keluraga tercinta.

Tetapi sejak empat tahun lalu, Dreams telah membuka lima buah butik di sekitar Lembah Klang antaranya di Giants Batu Caves, Carefour Wangsa maju, Giant Kota Damansara, Mydin USJ dan Giant Kelana Jaya, dan kini Dreams juga .masih lagi dalam perancangan untuk membuka sekurang-kurangnya 20 cawangan di seluruh negara.. “Dengan keluasan antara 1000-1500 kaki persegi, saya rasa, ia cukup untuk mempamirkan pelbagai koleksi dari syarikat kami. Bukan sahaja berkualiti tinggi, malahan anda boleh mendapatkannya dengan harga serendah RM0.90 dan ianya 100% cotton. Hari-hari ada sahaja orang yang akan datang ke pasaraya besar seperti Giants. Tidak mungkin mereka tidak memerlukan perhiasan rumah. Untuk table cloth, kami hanya menjualnya sekitar RM19-RM19.00. Saya pasti, mereka tidak sesekali dapat harga sebegini rendah di luar sana. Jika bedsheet pula, kami tawarkan harga RM15 untuk single dan RM25.00 untuk katil bersaiz queen.Jadi, kami mahu, pengguna dapat menikmati pelbagai kelengkapan rumah dengan harga yang murah dan berkualiti tinggi.” Terang Gul apabila membicarakan tentang Dreams

Selangor merupakan pintu masuk utama negara Malaysia, “Dari KLIA, Selangor membawa anda menyusuri Putrajaya dan Cyberjaya seterusnya ke Kuala Lumpur kota utama Malaysia. Bermula dari sinilah, pelancong luar mula menjelajah ke destinasi percutian ke negeri lain. Selangor merupakan destinasi percutian leisure, lokasi utama pembangunan ekonomi untuk tujuan perniagaan, melaksanakan kursus, seminar dan ekspo perindustrian.

“Kini usaha kami untuk meningkat promosi lokasi menarik di Selangor seperti Sunway Lagoon, Batu Caves, Litar Sepang F1, FRIM Kepong, Galeri Diraja Klang, Masjid Negeri Shah Alam, Taman Alam/Bukit Melawati, Kelip-kelip Kuala Selangor, Pulau Carey dan Zoo Negara. Selain dari lambakan hotel-hotel mewah bertaraf bintang, kita juga memberi tumpuan kepada penginapan Homestays. Dalam menyusuri arus kemodenan, saya rasakan Homestays mampu menarik perhatian pelancong menikmati budaya masyarakat kita biarpun di tengah bandar.”

Cemburu dan jenayah cinta

http://www.kosmo.com.my

Oleh MAHZAN MUSA

MEREKA yang menderita masalah keganasan akibat cemburu lazimnya tidak mendapat rawatan psikologikal sewajarnya.

---

DALAM tempoh sebulan yang lalu, kita digemparkan dengan empat kes keganasan fizikal dan kematian akibat cemburu. Apa yang menarik satu daripada tiga kes keganasan membabitkan pasangan suami isteri warga emas.

Ketiga-tiga kes berpunca daripada rasa cemburu yang tidak dapat ditanggung oleh salah seorang pasangan. Dua daripada tiga kes yang dilaporkan akhbar menyatakan tindakan keganasan fizikal bahana cemburu dilakukan oleh isteri. Dua kes lagi oleh pasangan lelaki dengan menggunakan senjata tajam dan senjata api.

Isu cemburu yang membawa kepada perbalahan menjadi punca keganasan rumah tangga dan kalangan pasangan kekasih pada dasarnya ialah isu peribadi. Tetapi apabila perbalahan membawa kepada keganasan atau lebih tragis lagi dengan kematian, situasi itu bertukar status menjadi jenayah mengikut lunas-lunas perundangan.

Apa yang ketara kes-kes keganasan rumah tangga akibat cemburu bukan hanya daripada tiga kes minggu lalu. Kes-kes lain sebelum ini pun hanya diurus dari aspek perundangan, bukannya dari aspek psikologi.

Hukuman seperti dipenjarakan tidak menyelesaikan masalah jenayah cinta akibat cemburu. Hanya pasangan yang melakukan penderaan, pembunuhan dikenakan tindakan hukuman jika didapati bersalah. Pasangan yang cedera dalam pelbagai bentuk kecederaan fizikal hanya dirawat secara fizikal tetapi tidak kesakitan psikologikal. Keperitan, penderitaan akibat cemburu ditanggung sendirian tanpa ada sebarang intervensi psikologikal bagi merawat dan memulih kesakitan emosi, mental dan spiritual.

Kesakitan psikologikal yang tidak dapat dilihat dari mata kasar dalam bentuk trauma, tekanan, kesan daripada keganasan domestik tidak dikendalikan sewajarnya. Kelegaan dirasai oleh mangsa yang didera, diganasi atau waris ahli keluarga yang mati akibat keganasan bencana cemburu tidak berakhir di situ.

Kesan trauma, tekanan akibat post traumatic stress disorder akibat keganasan rumah tangga dan perhubungan percintaan romantik berlarutan, selain mengganggu mangsa secara psikologikal dalam jangka masa yang agak lama. Realiti memperlihatkan bahawa pasangan yang melakukan jenayah cinta akibat cemburu tidak diurus, dikendalikan kerana ia dilihat sebagai kes jenayah dan bukan kes psikologi yang meliputi kesan mental serta emosi.

Punca jenayah akibat cinta atau lazim dilabel sebagai crime of passion kerana cemburu membuatkan kebanyakan kita tertanya-tanya bagaimana cemburu yang dicetuskan oleh tingkah laku seperti meminta cerai, perhubungan dengan orang ketiga atau hanya syak wasangka wujud orang ketiga mendorong kepada keganasan, pembunuhan akibat hilang kewarasan dan pertimbangan?

Jawapan kepada persoalan itu berpunca daripada pelbagai gabungan isu psikologikal yang begitu kompleks. Ini termasuklah personaliti pelaku, sejarah kehidupan yang melibatkan latar belakang pelaku dan mangsa keganasan akibat cemburu. Corak perhubungan suami isteri mahupun antara pasangan kekasih perlu diketahui, difahami bagi memahami isu jenayah cinta kesan bahana cemburu.

Malangnya di Malaysia, kita tidak ada kaunselor yang mengkhusus dalam bidang kaunseling perkahwinan seperti di Amerika Syarikat (AS). Ia dikenali sebagai Marriage & Family Therapy atau kaunseling perkahwinan. Tumpuannya hanya mengurus permasalahan sosio emosi perhubungan suami isteri dalam kehidupan berumah-tangga. Di pejabat-pejabat agama di Malaysia, kaunseling perspektif Islam digunakan oleh kaunselor. Malangnya mereka tidak terlatih dalam kaunseling perkahwinan sepenuhnya.

Pendekatan kaunseling perkahwinan memerlukan kaedah tatacara yang tersendiri dalam mengurus isu-isu perkahwinan termasuk isu cemburu yang amat berkaitan dengan persoalan cinta, kasih sayang malah seksual. Isu cemburu dalam kerangka yang lebih luas perlu didalami, difahami sebelum tindakan susulan dalam apa jua bentuk intervensi dapat dilakukan, dilaksanakan bagi membantu pasangan yang berbalah ekoran daripada isu cemburu.

Tekanan kesan daripada cemburu berbeza-beza di antara pasangan suami isteri dan kekasih. Ada yang dapat mengendalikan isu cemburu bersendirian yang menekan minda, emosi dan tindakan. Ketidak upayaan mengurus tekanan akibat cemburu mengganggu aktiviti harian. Malah ada masalah rumah tangga terbawa-bawa ke tempat kerja hingga mengganggu tugas dan tanggungjawab sebagai pekerja. Ia kadang kala membuatkan majikan terpaksa mencelah sama ada secara langsung atau tidak.

Memang cemburu adalah permasalahan yang lazim dihadapi dalam kehidupan berumahtangga dan mereka yang bercinta. Bezanya adalah dari segi darjah keamatan cemburu yang dialami dan cara setiap individu mengendalikan isu cemburu masing-masing.

Perbalahan lisan, penderaan fizikal, mental dan emosi dalam suasana dramatik dan kritikal akibat cemburu dilihat sebagai sesuatu yang biasa.

Persepsi kesan daripada kelaziman biasa itu antara faktor yang menghalang diri daripada menikmati kesejahteraan dan kesihatan mental yang baik.